Что можно пить от простуды кормящей маме при болях в голове и ломоте в теле, если нет температуры?

Начинаю заболевать, сильно болит голова, тело ломит и будто бы оно у меня очень тяжёлое стало, ходить тяжело, но температуры нет. Я кормлю грудью ребёнка, какие лекарства можно принимать мне при простуде.