Что принимать при простуде беременной: болит горло, голова, анализы, душно, ребенку опасно?

Что можно принимать при простуде?
Вчера ходила сдавать анализы, по пути домой попала под дождь и сегодня лежу болит голова и горло. Чай с лимоном, малиной пью и горло полоскаю, но под корпешкой мне становится душно и не могу дышать 😤
Не опасно ли ребенку на таком сроке, то что болею?!