Симптом беспокойных ног: как облегчить?

Question

Девочки, у кого симптом беспокойных ног? Чем спасаетесь, как облегчаете состояние? Очень уже замучалась, пол ночи не могу уснуть из-за этого. Пью магний, не спасает

Татьяна · Answer

Верно говорят, от дозы тоже зависит! Я в Б пила магнерот 500 по 2 таблетки в день ( утром и вечером) и вроде получше становилось)

Анна · Answer

Мне магний от солгар только помог, другие пробовала не было эффекта

Елена · Answer

Пью мелатонин, помогает.

Дарья · Answer

Спасибо за советы💐

Дарья Алексеевна М. · Answer

Мне невролог выписывала комплекс лекарств, я пила два курса с перерывом в полгода и забыла про это. Никакой магний не помогал.

Анастасия · Answer

По мимо магния мажу венатриксом ноги, для вен.

Svetlana💋 · Answer

Крем для суставов помогает, он обезбол, ну и в витамины пить

Woman🌺 · Answer

Смотря какую дозировку магния пьёте? И какую форму. Может у вас мизерная совсем, вот  и не помогает

Анна · Answer

И помимо марки магния и кальция ещё и дозировку надо смотреть, а то пьют некоторые по 50-100мг и надеятся на чудо))

Алена · Answer

Мне массаж помогает, если есть кому мять 😄

Диана · Answer

Магний поменяйте и кальций ещё тоже да надо

София · Answer

Я пропивала магний и кальций курсом, после этого уже долго не беспокоят ноги. Хотя каждую ночь мучилась

Хельга · Answer

Может другую фирму магния попробовать?

Симптом беспокойных ног: как облегчить?

Комментарии