Удушье на 4 утра при беременности: что делать, как облегчить состояние? Советы от опытных!
Окей дамы, у меня внезапный вопрос, если что, простите за грамматику, т9, все дела. Так вот у меня 4 утра и видимо у пуза случился скачаок роста, так что я проснулась задыхаясь. Я была в курсе что ребенок рано или поздно начнет давить на органы и дышатб, кушать станет тяжелее, но я не был готов к спецэыфеутам как от астмы! Помогите, мне нужна инфа о том что можно делать и как жить с этим состоянием, а том меня паническими атаками посреди ночи кроет и удушьем, мне СЛИШКОМ страшно!
Лучший комментарий
Комментарии
Периодами конечно тяжело дышать , но не так как. Может изначально вас кроет от панических атак .
Может от того что на спине спали? Обычно беременным нельзя спать на спине потому что какую то вену пережимаешь, тоже состояние головокружения и как будто кислорода не хватает
Если лежа, смените позу
Если стоя, то нагнитесь вперед, упритесь руками в колени и прогните спину, чтоб живот «упал» вниз и выровняйте дыхание
Спасибо, помогло. Фиг знает, что это было, но помогло)
@kistok, у меня так с 30 недели и по сей день) ребенок давит на легкие)
Если прям как от астмы, то это не пузо виновато. Природой предусмотрено так, что даже с тройной в пузе, женщина не задыхается.
Поменяйте позу , примите душ , откройте окно , погладьте живот , должно немного облегчить
Я не могу на спине лежать сразу тяжело дышать становится