Удушье на 4 утра при беременности: что делать, как облегчить состояние? Советы от опытных!
Окей дамы, у меня внезапный вопрос, если что, простите за грамматику, т9, все дела. Так вот у меня 4 утра и видимо у пуза случился скачаок роста, так что я проснулась задыхаясь. Я была в курсе что ребенок рано или поздно начнет давить на органы и дышатб, кушать станет тяжелее, но я не был готов к спецэыфеутам как от астмы! Помогите, мне нужна инфа о том что можно делать и как жить с этим состоянием, а том меня паническими атаками посреди ночи кроет и удушьем, мне СЛИШКОМ страшно!
зухра·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Поменяйте позу , примите душ , откройте окно , погладьте живот , должно немного облегчить
Наташа·
Если прям как от астмы, то это не пузо виновато. Природой предусмотрено так, что даже с тройной в пузе, женщина не задыхается.
Марина·
В ожидании первенца
Если лежа, смените позу
Если стоя, то нагнитесь вперед, упритесь руками в колени и прогните спину, чтоб живот «упал» вниз и выровняйте дыхание
Кисточка··
В ожидании первенца
Спасибо, помогло. Фиг знает, что это было, но помогло)
Марина··
В ожидании первенца
у меня так с 30 недели и по сей день) ребенок давит на легкие)
Anna·
Мама сына (5 лет)
Может от того что на спине спали? Обычно беременным нельзя спать на спине потому что какую то вену пережимаешь, тоже состояние головокружения и как будто кислорода не хватает
Наталья·
Мама дочки-младенца
Периодами конечно тяжело дышать , но не так как. Может изначально вас кроет от панических атак .
Людмила·
Мама двоих (9 лет, 14 лет), ждёт третьего
Я не могу на спине лежать сразу тяжело дышать становится