Mom.life
Все Будет Хорошо)
vsbudethorosho
Все Будет Хорошо)
post image
24 ый день,и я до сих пор стою на одной и той же отметке,начинает бесить😂
20.08.2024
6

Лучший комментарий

Комментарии

lerochka05
lerochka05стикер
21.08.2024 Нравится Ответить
vsbudethorosho
vsbudethorosho
мы с вами нога в ногу уже столько времени 😂
21.08.2024 Нравится Ответить
kami_sch84
kami_sch84
Вам надо рассчитать сколько белка и Жиров вы должны кушать у меня за 8 дней 2 кг, но я прям завешиваю что ем плюс физ нагрузка шаги и тренировки
20.08.2024 Нравится Ответить
aishaaa02
aishaaa02
@vsbudethorosho, by n a l d
20.08.2024 Нравится Ответить
ai.bb
ai.bb
Дефицит калории соблюдайте
20.08.2024 Нравится Ответить
ai.bb
ai.bb
Я лично сижу не дефиците 1500-1600 в день
20.08.2024 Нравится Ответить
kokoshinel
kokoshinel
Если питание не изменилось, шаги не помогут- просто чисто физически будете выносливее
20.08.2024 Нравится Ответить
krokus
krokus
Когда кончаются силы - включается характер 😎 правильно сказали 👌

Автор назад пути нет 🤞🫡
20.08.2024 Нравится Ответить
vsbudethorosho
vsbudethorosho
изменилось питание, уменьшила порции раза в 2 чем ела, до этого вообще жрала
20.08.2024 Нравится Ответить
kokoshinel
kokoshinel
@vsbudethorosho значит по белку не добираете
20.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также