Кому помогли курсы по подготовке к родам? Делитесь опытом: какие техники эффективны, что пригодилось в процессе?

В первую беременность ходили на курсы по партнерским , супер помогло . Через 6 лет Перед вторыми родами снова пошли на курсы по партнерским ! И у нас были роды, которые даже хочется повторить! Второй раз были у Васильевой , очень рекомендую

Видео на Ютубе больше помогли, чем курсы.
Выше писали про зажатую прокладку на родах. Я просто взяла одноразовые трусы в родовую и обычные прокладки. Акушерки были против, но я сказала, что ходить и зажимать тряпку между ног не буду

Для первых родов, я бы походила и посмотрела. Это как со всем новым, все необычно, и чтоб быть морально готовым, то да.

Смотрела все онлайн курсы от Ирины Васильевой.Много в чем помогает.Что взять,что купить,как ухаживать.Именно про роды несколько лайфхаков вынесла,ходила с пеленкой на резинке между ног,а не сжатыми прокладками.Дула в трубочку.Использовала позы разные.Понимала на какой стадии нахожусь и какие дальнейшие действия будут

Как показывает практика важнее курса по родам , нужен курс по материнству ))

Мы с мужем ходили на партнерские с дочерью еще, тогда и он многое узнал) но партнерских не было по итогу, карантин