Дневной сначала уберите полностью, потом ночной, постепенно можно, у вас уже понимает наверное слово Боба, Кака намазать груди зелёнкой, фукорцином и сказать Боба, у меня так прокатило))

Первую неделю убрать грудь днем,можно заменить чем то,потом резко убирать ночь.

В помощь привлечь маму или мужа, чтобы ночью вас подменили, как раз первая ночь самая «веселая» и надо её пережить. Поэтому отлучение запланируйте на пятницу, в выходные вам помогут, а в пн уже будет легко и весело самой