Изжога перед родами: что помогает? Бессонница и поход за льдом в 4 утра, как облегчить состояние?

Время почти 4 утра, а я иду в магазин за льдом, изжога мучает опять( только лед или кола с минералкой спасают, но пить нет желания, только уснешь как захочется в туалет бежать

Считаю уже недели до конца беременности 🥺