Низкий гемоглобин при беременности: что помогло поднять показатели железа? Мой опыт и совет

Всем, у кого низкий гемоглобин, ферритин...
Ща буду нахваливать это железо😄

С начала беременности у меня низкий гемоглобин. Начала пить, и ближе к месяцу заметила прилив сил, нет головокружений.

Потом я на месяц приостановила, думала, норм будет дальше, а ннет. Показатели резко упали, и меня направили к терапевту. Терапевт говорит, давайте я вам аптечное железо выпишу, а то ваши витамины вообще не действуют. Я ей говорю, так я же приостановила после месяца приема, а она ну все равно, давайте аптечное попьем. Я не хочу пить аптечное синтетическое железо и дальше пью свой препарат. И вуа-ля, гемоглобин с 90 до 118 поднял. Ферритин с 5 до 43 поднял😱
Теперь надо продолжать пить его.
Всем советую👍🏻👍🏻👍🏻