Потягивает поясницу с правой стороны и отдает в ногу: предвестник схваток или тренировочные схватки?

Потягивает поясницу, но не сильно, с правой стороны, и боль чуть-чуть отдает в ногу, не постоянно, но переодически. Это может быть предвестником схваток либо тренировочные? Просто не было тренировочных, поэтому, особо не понимаю как это происходит