5. Наладить режим питания, выбирать натуральные продукты, овощи, фрукты, зелень, белок в необходимом количестве.
6. Научить ребенка соблюдать питьевой режим. Выбирать простую воду, нежели газированные напитки и соки.
7. Ежедневно говорить о правилах личной гигиены. Чистота-залог здоровья. Не есть и не пить с общей посуды, особенно у подростков такое часто практикуется.
8. Получить вакцину от гриппа. Начнется с 15сентября. Особенно, кто состоит на Д учете.
9. Давать детям витамин Д3 в профилактических дозах 500-1000МЕ.
До учебного года осталось совсем мало, поэтому решила запустить акцию до 2сентября. Разбор анализов и назначение лечения детям до 18лет всего 2000.
Вот минимальный список анализов:
Общий анализ крови
Ферритин
Фолиевая кислота
Сдавать на здоровый фон или через неделю после выздоровления. Подходят анализы месячной давности.