Диета кормящей матери: за или нет?
Девчонки,диета кормящей матери 🤔За или всё же нет ?
Комментарии
Вот и я думаю итак жизнь в декрете не сахар,так и диету соблюдать надо ))Надеюсь не будет проблем
@elena.sp, абсолютно верно! 💯
А если бояться и есть одну гречку и курицу с ума сойти можно 😬🙈
За исключение молочки, мучного и бродильных фруктов.
Смотрите по ребенку, я не держала диеты, у дочки были высыпания и сухая кожа, мне врачи говорили что это цветение, что это все пройдет, и только в 4 месяца до меня дошло что у ребенка аллергия на БКМ и еще на некоторые продукты, исключив которые, моя дочка стала похожа на малыша, и тут я поняла, что я такая дурочка была, что мой ребенок мучился, пока ела все подряд, поэтому все индивидуально смотрите по ребенку
Каждый сам принимает решение. Если я вижу, что от определенных употребленных мною продуктов ребенок кричит диким криком, то мне все равно, что думают другие о диете кормящих.
Ем всё, но смотрю, на что есть реакция. И то, от чего кричит, ограничиваю.
Нет таких диет, даже куча аллергенов исключенная из рациона не совсем верное решение, тк есть личная непереносимость продуктов и мера в потребляемом
Я бы только убрала сильно аллергические продукты (типо апельсинов и тд ну и не злоупотреблять сладким по началу), а также одно и тоже не есть, все в меру)
Грешу сладким батоном с сливочным маслом,но вроде все в порядке пока
@elena.sp, я грешила творожными булочками🙈 вот от них и пошла аллергия, а так конечно смотрите если все ок, то почему бы и нет😄
пятый месяц кормлю, из ограничений только молоко - от него раз 6 совпали проблемы с животом и понос у ребенка, поэтому решила не искушать судьбу и больше его не пью, в остальном все как в обычной жизни, просто стараюсь одного вида продукта не есть слишком много
Против категорически,может привести к депрессии😀нафиг надо