девочки после кесарево когда начали потихоньку заниматься спортом?

ходьбой, вакуум, легкие кардио тренировки, планку можно потихоньку внедрять? две недели после родов😬

почем...

Question

девочки после кесарево когда начали потихоньку заниматься спортом?

ходьбой, вакуум, легкие кардио тренировки, планку можно потихоньку внедрять? две недели после родов😬

почему после родов становишься квадратной ептыгыдык😭 вроде и не сильно толстая, но как оденешь что-то, как качок в зеркале 😀

mommy · Answer

5 мес ждала, потом думала сама попробую потихоньку . Но боль была ужасная. Потом уже не стала себя насиловать.))

lilo · Answer

Я через год только начала , дабы не травмировать свое тело. Потому что вообще после любых родов нужно 2 года что бы женщина и её тело органы пришли в себя

Nora · Answer

Через пол года

❤️❤️❤️ · Answer

Я ждала полгода

Madina · Answer

После КС только после 6 месяцев можно спорт,мне так врачи сказали

Комментарии