Боль в боку при беременности: лайфхак с прогулками, который реально помогает! Делюсь опытом

Девчули-красотули, я нашла лайфхак) надеюсь и вам поможет)

Все мы знаем, что в беременность нужно спать или на одном или на другом боку (когда спишь на спине пережимается полая вена и ребенку не хорошо). Мне в первую беременность прям плохо было, когда на спине лежала. Сейчас такого не чуствуется, но всё равно не сплю.

Так вот, за ночь мои бока просто умирали от боли😰 И короче как только я стала гулять 30-40 минут в день, неважно утром/днём/вечером, стало наааамного терпимее уже не так жёстко болит. Поэтому может и вам поможет если есть такая проблема)