Спала себе спокойно и вот в 5 утра как свело ногу судорогой (икру). Девочки, я думала помру от боли
Магний пью 6 таблеток в день. Но не помогает что-то
Оййй, у меня примерно на вашем сроке тоже иногда так было😁 боялась ноги вытянуть, а то как схватит 😖 еще с животом этим пока встанешь с кровати 🤣
Старалась носок тянуть на себя и вроде помогало) магний тоже часто пила и не было судорог👍🏼
У меня так было по утрам тоже в первую беременность. До слез прям. Ноги вверх поднимала вроде проходило.
Главное носок сразу на себя потянуть , а так магний спасал от этих судорог в икрах
Пол беременности так промучилась
Кальций магний не помогал
Сводило, судороги были, купила массажем массаж делала