Всем добрый ночи, девочки хочу дома заниматься интим фитнесом или кегель зарядку или как там, именно с шариками или как их называют.Есть ли среди вас кто занимался какие посоветуете?

Комментарии

Абдразакова Кызгалдак·Мама троих детей

Лучше купить какой нибудь урок, а то хуже можете сделать. Там свои позы есть

Нравится Ответить
Абдразакова Кызгалдак·Мама троих детей

Кегеля делаете? Если ранее не делали, то не надо сразу с шариками.

Нравится Ответить
Abika·Мама двоих (младенец)

Да , так иногда тренируюсь не всегда получается

Нравится Ответить