Какие витамины, БАДы и шампуни для роста волос реально помогают? Поделитесь опытом!

Как врач и косметический трихолог, настоятельно не рекомендую принимать БАДы и витамины без выявленных дефицитов по анализам, вы можете усугубить ситуацию.

Что касается шампуня, он обладает всего одной функцией - очищение кожи головы, и никакие активы в шампуне не в состоянии подействовать на волос.фолликулы за 2-3 минуты которые он находится на голове, это всего лишь маркетинговый ход и выкачка денег.

Единственное что действительно работает:

1. Подобрать пилинг для кожи головы с рабочим составом и использовать 1 раз в неделю (но если на данный момент нет усиленного выпадения)

2. Грамотное очищение кожи по средствам шампуня подходящего под ваш тип кожи головы(нормальный, сухой, жирный)

3. Самомассаж пальцами каждый вечер

4. Сдать анализы на дефициты и восполнять только моно формами (не комплексы витаминов)

5. Приобрести дарсонваль и провести курс из 10-12 применений по 5-15минут, делать раз в 3-4 дня

6. И уже потом можно подбирать реально рабочие средства(лосьны, тоники, сыворотки и тд), но они все подбираются индивидуально, нужно знать полную картину чтобы выбрать именно то, что необходимо именно вам.

Укрепляющая маска Реаниматор Horse Force понравилась. Правда еще с шампунем брала. Восстанавливают и укрепляют волосы, выпадение прекратилось и новенькие хорошие растут

Я делала маски с корицей и медом или яйцом, с витаминами. И просто на пробор после мытья головы наносила витамины В1, 6, 12 и никотиновую кислоту. Ещё можно смешать раствор перечной мяты 1:1 с водой и тоже пшикать на кожу головы.

Эффект есть и очень хороший, но после родов все выпало, отращиваю заново😃

ссылка

Этим пилингом спасла волосы, сильно выпадали после 1й беременности. Курсом сделала, сразу начали активно новые расти

Phytophanere

Цинк с витамином С, и витамин д

биотин,приорин