Коллаген перед сном при ГВ: как не сожрать ночью, если жор напал? Советы и опыт

Ужинала часов в 7-8. Только что выпила коллаген перед сном. Дай мне, боженька терпения не сожрать чего-нибудь на сон грядущий😅 понимаю , что кормлю грудью, но не понимаю , как можно было столько набрать 🤦🏽‍♀️