Как боролись с отеками ног после родов? Советы и методы для снятия отечности, если ноги как у слона!

Доброй ночи) подскажите как справлялись с отеками ног после родов???? У меня как у слона ноги🤦🏼 пью и чай и воду) не могу без жидкости, что делать, или само пройдет, ноги в тапочки не лезут🤦🏼🤦🏼🤦🏼