Почему днем нет сил, а ночью хочется в зал? Можно ли тренироваться перед сном: советы и рекомендации

Question

Днем вообще не охота ничего делать, а ночью активность зашкаливает. Интересно перед сном наверное не стоит заниматься в тренажерке?

Жанеля · Answer

я занималась и потом сильно уставшая засыпала моментально😂

cvetochetmadinochka · Answer

Мне как раз так нужно 😂 не вредно ли для организма интересно

Комментарии