Не могу остановиться есть смузи: много ли это, если пью 2 раза в день, и что делать?

Question

Спасите помогите..я не могу остановиться есть смузи,в чистом виде фруктов не хочу,хочу именно смузи.пью(ем ложкой) 2 раза в день минимум,это вообще не много столько?

Ollesia · Answer

@marina_kovi @olga_gerda эх, а я хотела написать хорошо, витаминки🤦 а оказывается, вон оно что

Ольга · Answer

Если посчитать, сколько за день в итоге углеводов набирается-то скорее всего будет много

У меня было удаление зуба мудрости и я смузи недели 2 пила, так думала сброшу, а нефига. Только набрала 😂

Марина · Answer

Много. К сожалению, смузи намного хуже, чем просто фрукт, потому что смузи это пюре считай. То есть для переваривания меньше сил потребуется, что не хорошо для здорового организма

Ollesia · Answer

А с чем делаете?

Ира · Answer

Совершенно разные:банан,яблоко,киви,голубика,клубника,шпинат,груша

Не могу остановиться есть смузи: много ли это, если пью 2 раза в день, и что делать?

Комментарии