Что за жесть ночью? Сильная боль при месячных и обильные выделения — это нормально?

Сегодня ночью был треш.
Вчера пришли месячные,вроде нормально, не особо болел живот.
Но ночью это было похоже на схватки, я чуть умом не тронулась, боль нереальная и очень обильные выделения. 🥲
Очень надеюсь, что следующая менструация будет как раньше не очень болючая.