Как наладить режим сна ребенка?

Девочки всем спасибо ☺️

Второй дневной сон 2-3 ч.? Очень длинный, он днем отсыпается и долго отгуливает свою норму бодрствования. Мы в 4 месяца когда работали с консультантом по сну, ориентировались на 3 сна в сумме 2,5 ч, а для 6 месяцев это тем более много) Чтобы выстроить режим, первое время приходилось будить, чтобы днем не сильно отсыпался

Я бы убрала второй сон, и в 21.00 укладывала спать.

Слишком рано убирать второй сон, Вам просто нужно чуть раньше будить, он перестроится в течение 3-5 дней на новый режим

Поднимать в 7 и все сдвинется

Режим начинается с утра, а не с ночи.
Подьем 07:00-08:00

Время бодрствование +- одинаковое по времени.
Сон дневной не более 1,5-2 часов. Остальные два короткие (30-40 мин).
Последний сон не позже 18:00

Ну это не за один день, конечно.

Второй сон убрать и усыпить в 21.30 либо в 22.00. Тогда все будет отлично. Зря вы в 20.00 усыпляете. Развлекайте либо выходите на улицу чтоб время быстрее прошло

Мы только наладили сон. Вы можете так же продолжать, но когда уходите на второй сон с 14:00, дайте поспать максимум 1-1,5 час. А потом будите. Не давайте спать дальше. И тогда он уснет в 19:00 либо 20:00 и до утра. Ну покушать только будет просыпаться.

Утром разбудить в 7 и отсюда уже плясать - следующий сон в 9, потом в 12-13, и последний сон будет до 18:00 должен успеть проснуться . Тогда и на ночной будет в 9 ложиться

Вам надо вставать раньше часов в 7

3й сон протянуть ,развлекать, купатб и в 22уложить,по крайней мере попытаться, у нас так ,с рождения