Что со мной происходит? Упадок сил, красное горло и слабость - не пойму причину, температура в норме

Я 2 дня себя буквально по кусочкам собираю. Не понимаю, что происходит. Сегодня мне легче. Но к вечеру жесткий упадок сил. Я не помню себя такой даже в беременность😂

Я думала у меня вообще температура фигачит. Но нет, 36.6

Короче не знаю, что это такое. Еще правда на днях горло очень красное стало, после того как молоко холодное выпила🫠 разваливаюсь девочки 😂