Как организовать день с малышом? Мой план для мамочек

Примерный план будний день:

Подьем

Дочке: Подмывание ,умывание, чистить зубы

Сама умываюсь

Зарядка дочке если получится

Приготовление завтрака / самостоятельная игра Мирославы или мультики

Совместный завтрак

Умыться

Пробуем учить хлопать / говорить пока-пока/ читаем животных

Массаж тела

1й сон:

Если устала - сплю и выполняю дела во второй сон или просто подремать поменьше

Если не устала:

- убрать все со стола

- начать готовить обед дочке

- заказать продукты/нужное

- что-то простое приготовить нам с мужем

День:

Совместный обед

*Идем на плаванье / либо идем гулять на улицу

Фитбол

Второй сон:

- Отдохнуть в уединении/ выпить кофе либо вкусный травяной чай

- ответить на голосовые кому либо

После 2 сна:

Прогулка

Вечер:

Что-то перебираем дома с дочкой: стирка/развесить белье

Купаем дочку

Массаж

Ритуал и укладываем

Ночной сон уложили, после:

Поставить посуду в посудомоечную

Приготовить основу завтрака

Убрать все на свои места

Дела по саморазвитию / подготовка к конгрессу

Душ

Сон