Гемоглобин 123, ферретин 15, что скажете ?
@natashenka_03, ого го ₽))))) вообще я в дефиците ) как поднимается у вас ? Долго пьете ? Легко ?
@esenija7 смотря какое железо я вот в основном брала хемаплекс, которой с ай-херба.он очень хорошо помогает, быстро. Надо брать с кофакторами, чтобы в составе были ещё фолиевая, витамины б, витамин с,и тд иначе железо без этих витаминов, оно не будет усваиваться.
Аптечное железо оно не помогало, вообще бесполезно, анализы пересдавала, как будто я ничего не пила.
@esenija7, кто то пьет таблетки, кто то капельницы ставит. Сходите к терапевту
Ужасно мало. У меня сейчас 35. Раньше поднимала до 85. Усиленно пьют железо вот