Какую пластину выбрать для исправления прикуса?

Открылась выставка Полины Высоцкой в Мармеладе в Губернаторском музее! Ее фотографии и тексты пробирают до мурашек!
А у меня вопрос про пластины для исправления прикуса.
Верхняя челюсть не растет, мнения 2 ортодонтов и клиник носить пластину.
Вариант в 1 клинике: пластина которая расширяет в три стороны, то есть вперед и в стороны. Носить год
Вариант у второй клиники: год носить пластину выдвигая челюсть вперед, год носить расширяя в стороны.
По ощущениям говорят одинаково, разница только в длительности и в том, что первый вариант сложнее подкручивать. Я склоняюсь к первому варианту, но хочется послушать опытных, кто какие носил или сейчас какую пластинку у вас дети носят? Отзывы очень нужны.