Как поднять витамин Д и ферритин при выпадении волос?

Question

Девочнки, подсказывайте. Индекс повышен, витамин д не хватает, понятно надо восполнить. Че с индексом делать?

Плюс выпадают волосы, не сказала бы что жопа по анализам. Но ферритин железо надо тоже поднять.

Юлия · Answer

Индекс хома это инсулин*глюкозу/22.5. Если он высокий, значит это уже предпосылки преддиабета. К эндокринологу, но скорее всего на такой стадии все корректируется питанием

Мария ❤ · Answer

Индекс,  питание наладить. Убрать перекусы! Вода.  Углеводы под счет

Мария ❤ · Answer

И железо.  И фолиевая.  И д низкие. Пить их отдельно.

Дарья · Answer

А что делать с индексом? Если инсулин и глюкоза ок, то индекс - это просто повышенный риск диабета 
Ну это и так понятно
У меня есть лишнего веса немного и ем часто быстрые углеводы

Дарья · Answer

А какие можете посоветовать? Солгар?

Мария ❤ · Answer

@darya246 отв ниже

yana · Answer

По теме не подскажу, к сожалению. А сколько сейчас стоит такой анализ? Сдавала лет 7 назад последний раз

Дарья · Answer

За это вск отдала с забором 4705р 
Я точечно повыбирала что нужно
И заказала в хеликсе через приложение 
Там скидка мол 30%

yana · Answer

@darya246, благодарю ☺️

Как поднять витамин Д и ферритин при выпадении волос?

Комментарии