Почему малышка сложно засыпает на ночь?
Девочки, нужен совет 🙏 еще неделю назад малышка спала 2 дневных сна, потом начала отказываться от второго, нуу ладно, окей. Все бы ничего, но она теперь максимально сложно уходит на ночь. Я пробовала укладывать в 8,9,10 и все бесполезно +2 часа и только тогда она засыпает. Помогите разобраться, что я делаю не так. Наш режим дня:
• подъем - 7:30-8:00
• дневной сон - 12:00-13:00 ( спит ~2:30-3:15)
• ночной сон - 21:00
Ночь спит прекрасно, без каких либо просыпаний.
Лучший комментарий
Комментарии
Сын с 2-х ДС перешел на ваш режим, уже полгода так
В ночь уходит ~22 часов
Днем спит от полутора до трех часов в промежутке с 12 до 15 часов
Наладится режим, у сына недели 3 были качели туда-сюда
Я думала, что может быть я что то не так делаю, но теперь поняла по всем комментариям, что нужно запастись терпением и ждать, когда все утрясется.
@aiza.a, да-да, именно переждать, как колики, зубы и прочие прелести 🤷♀️
Вот у нас сейчас такое происходит ,
Буквально неделю как ,она начала спать вообще не понятно как , день спит 2 дс, день 1, и если спит 2 сна , то как и раньше по графику , а если 1, то часа 3-4 , меня это пугает , но я прочитала что так дети переходят на 1 дс, в ночь иногда уходит быстро , но чаще с боем просто 🤯
Равновато у вас как то все это началось. Терпения вам ☺️
@aiza.a, да , мне тоже кажется что рано , пытаюсь укладывать 2 раза , но увы и ах
Я бужу раньше до 7.30 и днем максимум 2 часа. Проходили такое. Опытным путем пришла к этому.
А на дневной сон во сколько уходили ? Я просто ее ели до 12 могу дотянуть, она очень капризничать начинает
@aiza.a Ой, у неё в этом возрасте больше было время бодрствования. Утром часов 5. Сейчас у нас тоже проблемы со сном. День через день вообще без дневного сна.
Тогда просто дневной сон сократите. Не сразу постепенно минут на 15 пораньше будите и нащупаете нужный диапазон.
Вроде норм. Если она у вас в 21 уже спит. Или в 21 только укладываетесь и спит к 23?
Да, укладывала в 8, уснула только в 10. Укладываю в 9, опять +2 часа.
@aiza.a, ну возможны такие сбои, если вот только перешли. Вы продолжайте укладывать как обычно вы делали и всё наладится
Со временем нормализуется, но мне кажется слишком длинный дневной сон, практически пол дня в подушку топит, конечно она а ночь плохо уходить будет. Ну три часа точно много. Два часа нормально для дневного сна.
Я думала об этом, что может быть попробовать будить ее.
@mariay2, они не спят три часа. Три часа это весь промежуток с раздеваниями, пописами перед сном, засыпанием и пробуждением. Фактически там не более 2х часов самого сна.
@elenka-54, ну фиг знает. У нас иначе.
у сына в группе в средней или как правильно называется в 12:30 они уже в кроватях и засыпают. Будят их в 15.
А в частный когда ходил как раз в ясли, они там в 12 уже спали и в 15 будили их.
Добрый вечер, есть группа по сну ссылка
Консультант всем отвечает , спросите там