Mom.life
Лейла
leilamama88
Лейла
Девочки кто как худеет??. Что -то после 30 ти не получается. Спорт 2-3 раза в неделю.
16.08.2024

Лучший комментарий

Комментарии

leilamama88
leilamama88
@elsiya1994, @gu23, девочки спасибо. Думаю смогу взять себя в руки
16.08.2024 Нравится Ответить
gu23
gu23
Только 3 приема пищи, без перекусов, убрать сахар, тоже хорошо уходит вес
16.08.2024 Нравится Ответить
elsiya1994
elsiya1994
Посмотрите нутрициолога Катю Жарую в инсте, очень близок ее подход )

В инсте кладезь информации , но не для ленивых конечно, готовки много
16.08.2024 Нравится Ответить
elsiya1994
elsiya1994
Но блюда офигенно вкусные 🥹 намного вкуснее , чем не ПП готовила раньше 😄
16.08.2024 Нравится Ответить
leilamama88
leilamama88
@annann2022, @elena.kondramashina, девочки откуда берете рецепты? Чисто курица и мясо с салатом на нее у меня срывы
16.08.2024 Нравится Ответить
elena.kondramashina
elena.kondramashina
В тик-токе полно рецептов. Что-то сама придумываю. А почему только курица. ПП это вкусно и полезно. Курица и салат -это когда лень.
Я кушаю 5 раз в день. 3 основных приема пищи и 2 перекуса.
16.08.2024 Нравится Ответить
leilamama88
leilamama88
@elena.kondramashina, спасибочки. 🙏
16.08.2024 Нравится Ответить
elena.kondramashina
elena.kondramashina
ПП. С 1 апреля. Было 71, сейчас 58
16.08.2024 Нравится Ответить
leilamama88
leilamama88
Блин супер результат)))
16.08.2024 Нравится Ответить
elena.kondramashina
elena.kondramashina
@leilamama88 спасибо, самой нравится 😊
16.08.2024 Нравится Ответить
annann2022
annann2022
Чистое питание
16.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также