АФФИРМАЦИИ — ЭЗОТЕРИЧЕСКАЯ ЕРУНДА?!

Каждый, наверное, уже знает, что аффирмация - это набор слов, которые несут определённый смысл для каждого человека, создавая правильный психологический настрой.

Большинство из читающих данный текст более чем вероятно даже пробовали когда-то на себе силу аффирмаций, больше половины из вас разочаровались в них, сделав вывод, что это бесполезное занятие.

Но! Аффирмации работают. И не работают.
Не работают они из-за 👇🏼

🚫ОТСУТСТВИЕ РЕГУЛЯРНОСТИ.

Бывает воодушевленный человек начинает повторять аффирмации, но потом ему это надоедает и он прекращает.
Это можно сравнить, например, с занятиями в тренажёрном зале или с уроками по иностранным языкам.
Просто где-то работа идёт на плане физике, а где-то на плане подсознания.
Но, в любом случае, итог регулярности и не регулярности один – результат или его отсутствие.

Если вы решите, допустим, скинуть пару лишних килограмм, пару раз сходите в зал, неделю попробуете правильное питание, а потом скажете "результата нет!" и вернётесь к привычному образу жизни, то его и не будет.
Кто-то сказал: «То, что вы делаете время от времени — не так уж важно. Гораздо важнее то, что вы делаете постоянно». Если вы хотите, чтобы аффирмации работали, нужно применять их каждый день. Это должно стать привычкой. Точно такой же как чистка зубов и приём пищи.

🚫 ПОВТОРЕНИЕ РАДИ ПОВТОРЕНИЯ.

Если вы повторяете аффирмации ежедневно с утра и перед сном, то они всё равно не сработают, если внутри вас постоянно крутится вопрос "Что за езотерическая чушь?? Ну, ладно, у Алины Гесс получилось и у меня получится... наверное"

Всё чего вы желаете вы изначально зарождается в вашей голове.
Но если вы несерьезны, то как можно рассчитывать, что всё получится?

🚫 ОТСУТСТВИЕ ЭНЕРГИИ В АФФИРМАЦИЯХ.

Если внутренне вы думаете "Это просто бесполезная трата времени", при этом произносите аффирмации скучным голосом, словно вас кто-то принуждает к этому, то что произойдёт?
Верно, ни-че-го!
Слова ничего не значат, если в них не верить. Важны эмоции, которые вы испытываете при произнесении аффирмаций, важен смысл и энергия, которые вы вкладываете в эти слова.

Если аффирмация имеет отношение к успеху, ощутите положительную энергию внутри. Ощутите себя так, как будто вы уже успешны. Вы должны вести себя так, как будто уже добились успеха.

Помните: «Нам доступно всё, до чего мы можем коснуться мыслями».

🚫 ОТСУТСТВИЕ ВЕРЫ В АФФИРМАЦИИ.

Актеры Уилл Смит и Джим Керри, телеведущая Сьюз Орман, Опра Уинфри и многие другие известные люди – открыто заявляют, что позитивное мышление и аффирмации очень помогли им на пути к успеху и богатству.
Многие успешные люди начинают день с настройки.
Большинство профессиональных спортсменов используют аффирмации на соревнованиях и тренировках.

Если вы сами не верите в слова, которые вы произносите, что сможете добиться успеха, заработать Х сумму денег, достичь исполнения заветных желаний, то кто поверит в вас???

🚫 НЕЖЕЛАНИЕ ЗАПИСЫВАТЬ АФФИРМАЦИИ.

Наш мозг устроен таким образом, что информацию, которую мы произносис устно, и информацию, которую мы прописываем, он воспринимает по разному.
Записывать аффирмации — отличная методика.
Так или иначе, но это работает.
Вы можете произносить аффирмации вслух, а можете попробовать технику прописывания аффирмаций по 25 раз в день на протяжении недели.

Проснитесь, почистите зубы, налейте себе кофе или чай и запишите аффирмации, пока сознание еще спит.

5 минут в день, чтобы привлечь в свою жизнь то чего вы хотите – совсем небольшая плата, не так ли?

#инструментысилы_rm
#ключеваяпрактика_rm