Поделюсь кстати одной историей, которая подтолкнула меня начать заниматься собой
Всю свою жизнь я не страшная, но после 20 лет начала набирать вес
Сначала это было незаметно, а затем уже очень заметно
И как то так получилось, что я не особо переживала на эту тему, так как вроде бы было не все и плохо. И дом/быт уже налажен, поэтому желания "расшевелиться" не было
Так вот. Работая на заправке стала получать много, очень много внимания со стороны мужчин, но как то вообще не воспринимала всерьез, так как мои жизненные цели не распространялись на флирт
Но в один прекрасный момент, я поняла, а почему не попробовать сделать и тело красивым, чтобы притягивать взгляд не только внешностью и приятным голосом
И тут Остапа понесло 😅
Я села на водную диету. Перестала в кофе добавлять сахар и вообще, еда, без которой мне становилось дурно перестала меня интересовать. И мне хватает всего одного приема пищи
Я за неделю потеряла 3 кг. Мне кажется, что начало неплохое
И я с уверенностью могу сказать, что всё у нас в голове. В сочетании с силой воли можно совершить много чего грандиозного ✊🔥
Не очень безопасно так худеть