Mom.life
nelly
ali.lagerov
nelly·Мама троих детей

Как принимать витамины?

Подскажите пожалуйста как правильно принимать витамины?! Я приобрела коллаген, омегу, магний, и д3 дз дефицит по анализам и ферритин 26 норм же?

15.08.2024

Лучший комментарий

Комментарии

leadbros_2023
Sara·Мама двоих (1 год, 4 года)

У вас гв? Я слышала что не желательно коллаген при гв. Тоже хотела и передумала

17.08.2024 Нравится Ответить
ali.lagerov
nelly·Мама троих детей
стикер
19.08.2024 Нравится Ответить
leadbros_2023
Sara·Мама двоих (1 год, 4 года)

@ali.lagerov, хороший выбор , но я предпочитаю в виде порошка 🙃

19.08.2024 Нравится Ответить
ali.lagerov
nelly·Мама троих детей

@angel_djoli, аа хорошо я просто не могу пить порошок, суспензии, поэтому все в капсулах, этой же фирмы есть порошок

19.08.2024 Нравится Ответить
hami_boni
Бони·Мама двоих (младенец)

Ферритин низкий, хотя бы 50 надо

15.08.2024 Нравится Ответить
hami_boni
Бони·Мама двоих (младенец)

Так получается у вас омега +д3 они совместимы и хорошо работают в команде. Во время еды пейте вместе их) тогда жирная пила не нужна, ибо д3 жирорастворимый с едой или омегой.

15.08.2024 Нравится Ответить
ali.lagerov
nelly·Мама троих детей

Благодарю вас

15.08.2024 Нравится Ответить
hami_boni
Бони·Мама двоих (младенец)

Коллаген утром на тощак, омегу с жирной едой, магний на ночь, д3 утром с едой

15.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также