Очень сильно устает и болит рука на работе. От плеча прям. Мышку держать, щелкать. Сейчас даже тел держать сил нет, скоро левшой стану😄 тел нагрузка вся на левой.
Как спасать руку или штучки какие есть, поддерживающие? Подскажите, плиз🫶
Проверьте как сидите и нет ли воспаления, как выше написали. А так можно тейпы использовать, мне очень помогает снять туннельный синдром, потому что тоже много за компом и телефоном времени провожу
@ptashkaa кстати правильно говорят да, надо бы обследоваться еще как-то, узи и пр. А костоправ посмотрит, если у вас там пережато где-то, кости как-то неправильно встали может быть, поправит) если например нерв где-то пережимается.