Как подготовиться к первым родам: книги и видео для моральной готовности? Советы опытных мам
Опытные мамочки, поделитесь, какой-нибудь литературой или видео, которые вам помогли психологически и морально подготовится к вашим первым родам? Немного страшновато, честно говоря…🙂
Комментарии
Курсы я прошла на 36 неделе, они мне тоже помогли. Но сейчас ближе к сроку страшновато. Знаю, что все в нашей голове) Вчера были тренировочные схватки, я слушала суры, аффирмации и медитации. Думала может быть видео какие-нибудь посмотреть. Всем спасибо ☺️🙏🏻🌸
Приходите ко мне на курс 🙂ссылка - тут вся информация о курсе. А в хайлайтах много классных отзывов ☺️
Мне помогли курсы для беременных в Ирм центре и книга Тайная опора. Но она больше про воспитание и дет психологию 😊
Многие говорят про книгу «гипнороды», сама не читала, но скачала электронную версию, жду когда появится настрой на подобного рода литературу
Мне очень помогли курсы для беременных) мне кажется, просто информация о том, что ожидает, даёт какую-то силу. Просто понимаешь примерно, чего ждать)
А ещё мне помогли истории своих подруг - они рассказали, как у них было. Только если, конечно, это положительный опыт. Я считаю, что нужно себя настраивать позитивно) тогда все пройдет хорошо)
Физически вам поможет мужик, точнее его лекции о дыхании!!!!Кобас.