Панические атаки: к кому обратиться за помощью? Тревожность, страх, ком в горле, что делать?

К кому в первую очередь мне нужно идти с такими симптомами

Есть подозрение что это панические атаки

Переодически накрывает безумная тревожность необоснованная,мондраж,страх,ком в горле,слабость все воедино спирает дыхание,потом отпускает и начинается истерика

Я долго не могу прийти в себя и разобраться в чем причина

Психиатр и психолог?