Когда прошла бессонница после родов? Советы и лайфхаки от мам, как бороться с проблемой со сном
Девочки когда у вас закончилась бессонница? Не могу уже ложусь спать только под утро если ложусь рано то не могу уснуть ворочаюсь туда сюда так как не могу подобрать позу для сна , плюс малыш слишком активный пинается сильно
Комментарии
Я аудио книги слушаю на ночь. Главное тихо поставить))
Иногда книги слишком интерес ные и тоже не могу уснуть. Тогда включаю лекции о квантовой физике из университета. И познавательно и довольно нудно - быстро засыпаю 😆
Я слушала асмр и засыпала☺️ только сейчас не послушаешь ютуб не работает😔
У меня с 32 недели наоборот сонливость. Спала ночью, утром, днем! Две недели счастья 😅 после нескольких месяцев бессонницы. Но все хорошее когда-то кончается😢 и уже пару дней, я так отекаю, что болят руки и ноги. Плюс храплю и от этого сама посыпаюсь 🙈🙈 и опять не сплю… когда родим-пройдёт, но там будет маленький человек, который все равно не даст спать🤣 смиритесь
Сразу как родила. А так несколько месяцев жила ночной жизнью