Самозасыпание: День 8 - успешно! Как Коля засыпает сам, и мои переживания перед вторым этапом

Обучение самозасыпанию. День восьмой (завершаю первый этап?)

Пробуждение после ночи 06:44

Все сны засыпал сам, без груди.

ПЕРВЫЙ/ ВТОРОЙ/ ТРЕТИЙ СОН

Коля - большой герой! Все дневные сны сам засыпал. Покушал, поползал и поиграл на кровати. Приполз ко мне, когда надоело, и начал укладываться. Долго не мог найти свою позу для сна: то на меня залазил, то рядом укладывался. В общем, делал много попыток, попутно зевая каждую минуту. Кое-как уснул. Были небольшие капризы, из-за того что не мог долго уснуть, а спать хотел. Но как только находил удобное положение, сразу вырубался.

По времени укладывания: 1й сон ≈ 20 минут, 2й сон ≈ 25 минут, 3й сон, как обычно, дольше всех ≈ 40 минут. Почему-то третий сон всегда хуже дается, чем остальные.

Мои действия:

Лежала рядом. Разговаривала, помогала улечься поудобнее: на плече, на животе, рядом с собой. Когда засыпал, поглаживала по спинке.

НОЧНОЙ СОН

Не включаю в самозасыпание и оставляю сына с грудью, пока не уснет. Но, видимо, он привык засыпать без груди на дневных снах. Сегодня перед ночным сном он хорошо покушал, но как только уже начал проваливаться (как я поняла) в сон, оторвался от груди, положил голову мне на грудь и так засыпал. Потом аккуратно сполз и лег рядом. Вот так.

Итог:

Спокойно засыпает и спит без груди. По-прежнему ему нужен тактильный контакт со мной для сна. Грудь на досыпание пока оставляю.

План на последующие дни:

Попробую перейти ко второму этапу обучения: переселение в свою кроватку с самозасыпанием; я нахожусь рядом.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Лирическое отступление:

Если честно, я боюсь переходить к следующему этапу. У меня ощущение, что не готова я, а не сын. Я так привыкла спать в обнимку с ним, ночью проверять, как он, не замерз ли, просто протянув руку. Так мне греет душу, когда сын подползает ко мне сквозь сон и ложится ко мне на плечо, обняв своей ручкой. ❤️ Это непередаваемое чувство. Переживаю, что быстро сдамся из-за этого, когда он будет сопротивляться (а он по-любому будет сопротивляться) засыпать отдельно от меня в кроватке. Ладно, удачи мне 🙏 Попытаться точно стоит. Когда-то ведь это должно будет произойти. Чем раньше, тем легче будет потом.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖

#самозасыпание_самоучка