Меню на 1300 ккал: Конвертики, макароны, вареники и курица с луком - рецепт!
День 6
Завтрак 474ккал
Конвертики с яйцом и сыром,перец, огурец, кофе с молоком
Обед 368ккал
Макароны,курица с луком,перец,кофе с молоком
Ужин 329ккал
Варенники с картошкой,сметана
+Кефир 129ккал вечером
За весь день 1300ккал
День сегодня был тяжёлый,у меня была самая генеральная уборка😅По этому на перекусы времени не было😁
Варенники магазинские много ккал по упаковке,домашние меньше выходят👌🏻
Курица с луком,очень вкусно и просто
Кому рецепт нужен
Куриные бедра (можно любые части какие любите)
Лук
Вода
Масло
На масле немного прижарить курицу,добавить специи и воду,на половину курицы.15минут тушить на среднем огне, затем перевернуть и еще 15 минут,затем добавить лука,чем больше тем вкуснее и тушить еще минут 10.По желанию добвать зелень👌🏻
Комментариев ещё никто не написал.
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Что делать, если ребенок кашляет полтора года?
Девочки, будет много букв.
Я вижу, что многим тут помогают выйти в ТОП. потому как проблема моя уже вряд-ли умещается в рамках моего города.
Мой ребенок кашляет. Нет, не так. МОЙ РЕБЕНОК КАШЛЯЕТ ПОЛТОРА ГОДА,
Примерно так. И я уже в отчаянии.
Расскажу предысторию, и наш путь, может быть, у кого то (не дай бог), но есть похожий опыт, или вы знаете специалистов, или места, куда я еще могу обратиться.
В мае 2022 года моя дочь начала кашляет по ночам. Сухо, приступообразно. Перед этим заболели вс...
Куриные заготовки на 6000 рублей: рецепты и советы
Вчера обещала-сегодня пишу 🥰
Как потратить чуть меньше 6000 и обеспечить семейство заготовками на ближайшие пару месяцев. ВАЖНО! Не надо мне писать "а вот мы это за 3 дня сожрем, а вот мы гавно в ленте не покупаем, едим только парных павлинов". Я пишу про МОЮ семью. Нас все устраивает.
🦈Итак, поехали! Сегодня делаем КУРИНЫЕ заготовки. Но сумма в 6000р это за курицу,свинину,яйца и маринад.
Курицу я купила в виде филе бедра, ног и грудок на остове.
1. Первым делом снимаем и выкидываем кожу с ...
Пневмония или бронхит? Опыт мамы с сомнительным диагнозом
Ну что, моя неделя началась интересно. Вот с такого сообщения в чате. Не в личке, а в чате.
Начну с того, что у Вари аденоиды и она иногда хлюпает носом. Но не кашляет. Хотя эта мама утверждает в обратном.
Ладно, окей. Мы сходили и посмотрелись, там мадам начала такая что-то у вас не хорошая ситурация... Давайте рентген. Сделали. По рентгену у нас пневмония очаговая. На следующий день сдаём анализы, анализы отличные гемоглобин 124 лейкоциты 9-10, СОЭ норма. Врач пришла домой к нам послушать. Зна...
1000 и 1 заготовка из свинины: рецепты и советы
Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀
🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!
Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...