Как быть в гармонии с собой? Эмоциональные качели достали, то все отлично, то все очень печально (хотя ну ничего особо плохого не происходит). Хочу отключить грусть и депрессию , быть легкой и воздушной🩷
Может что-то посоветуете почитать, послушать??
Комментарии
Спасибо ☺️ я обязательно почитаю и попробую заняться собой 🧘♀️
Без этих эмоциональных просадок , я бы не ценила кайфовые моменты (даже в мелочах счастье находишь).
Тоже так бывает.
То энергия и амбиции прут, то апатия и просто тлен )
Зато после таких пару дней (просадки) снова взлет, полет)
Тени создают объем, вот я считаю, что такие апатичные дни усиливают краски жизни.
Не бывает только белых полос )
Как вариант для себя , я пропиваю магний , чтоб не раздражаться главное, а так, день тюлень порой даже приветствуется.
Главное себя за это не пилить.
А это меня больше всего удручает в себе и таких днях, что я унылое гавно 🤣
Да надоела уже апатия😃хочу постоянного веселья))) чтоб такая уххх🌟
Медитации помогают, йога настоящая, а не всякая адаптация под фитнес.
Ещё Джо Диспенза сила подсознания почитайте