Понос при беременности: что делать после бешбармака?

Всем привет.
Кого беспокоил понос во время беременности?
Позавчера в гостях покушала бешмармак с кониной (+чучук кусочек) и естественно были фрукты и овощи понемногу. Гинеколог в отпуске, в день уже пятый раз иду в туалет🤦🏻‍♀️
Что посоветуете? Послезавтра плановый прием дотяну или все же стоит побеспокоиться?