Mom.life
Алюшка
alushka_alya
Алюшка

Растяжки после родов

Доброе утро☀️
Вопрос про растяжки и восстановление после родов. Здесь много мамочек, у кого двое-трое и больше деток и многие ждут второго-третьего малыша. Хотела поинтересоваться, если у вас в первые беременности растяжки не вышли и фигура восстановилась, то как было в последующие беременности?
У меня во время двух беременностей обошлось без растяжек и удалось вернуть подтянутый животик и добеременный вес, не без стараний конечно. Понимаю, многое зависит от генетики, возраст, наверное, еще имеет значение. Думаю вот, повезет ли коже так же в этот раз и получится ли придти в форму) Поделитесь своим опытом)
14.08.2024
14

Лучший комментарий

Комментарии

cokcokcok163
cokcokcok163стикер
16.08.2024 Нравится Ответить
fermencol
fermencolстикер
15.08.2024 Нравится Ответить
gadeeva
gadeeva
Все вернулась на круги своя , размер хс где то через 3 года после вторых родов. Грудь висит конечно , так как 3 размер блин 🌚живот норм, дряблости нет .
14.08.2024 Нравится Ответить
alushka_alya
alushka_alya
Мой любимый размер)) грудь да конечно, после кормлений не та, что до всех беременностей была)
14.08.2024 Нравится Ответить
mari-gold
mari-gold
Я без растяжек и 42й размер, но я в беременность мало кг набирала
14.08.2024 Нравится Ответить
mama_dama1
mama_dama1
У меня растяжки были в первую беременность на груди. Потому что грудь очень большая стала)) вес набирала много +20кг и так же быстро после родов его скидывала. А вот в третью беременность, я была ппц поросенком. Тоже +22кг, вся отекшая, ноги как сосиски. И очень долго не могла скинуть лишних 7 кг. Живот, моя самая главная проблема была. Вообще не люблю когда животик есть. Наверное когда ребёнку исполнилось месяцев 9, только фигура восстановилась. Спорт подключён в домашних условиях + сладкое перестала есть. Ну и вечно суета, с таким количеством детей 🤣
Я что хочу сказать, что с возрастом дольше происходит восстановление. Ну и жрать все подряд во время беременности тоже плохо, хотя очень хочется 😃
14.08.2024 Нравится Ответить
alushka_alya
alushka_alya
Да, очень хочется расслабиться и вкусно кушать, но когда думаешь, что потом этот лишний жирок надо скидывать, это немного останавливает)
За 9 месяцев придти в форму - это в любом случае отличный результат👍
14.08.2024 Нравится Ответить
dm_aigulya
dm_aigulya
Растяжки какие были в первую беременность будто те-же и во вторую были, больше не стало. А вот с весом другая история😁 в первую беременность пришла с весом 44кг и набрала 15кг, в 4 мес ребёнка я была уже 48 кг без усилий и диет (но на самом деле мне было так тяжело с ребёнком что я и кушать то успевала один раз в день и полежать времени не было). В общем меня эти 48 кг устроили я так и вошла во вторую беременность с этим весом. Во вторую я уже набрала 20 кг, и в 3 мес ребёнка я была 56 кг, я подумала круто, вес уходит! Но потом я такая 57 кг, 58 кг, то есть стала набирать. Но я прям ела и отдыхала с сыном😁 пончики, шоколадки, колбасы каждый день.
Тут я поняла, что чудес не бывает и пора останавливаться. Вот сижу на дефиците ккал и на сегодняшний день мой вес 48.7кг. Я худела в 2 этапа как бы. Весной пару месяцев держала дефицит и вес хорошо уходил, потом лето отпуск держала просто свою норму ккал интуитивно, и ни один кг не набрала. Сейчас снова держу дефицит, цель 47кг.
В общем, что я поняла так в беременность нужно держать себя в руках, мне не обязательно было набирать эти 20 кг, но я ела и ела всякие булки, да пончики и тд🫠
14.08.2024 Нравится Ответить
alushka_alya
alushka_alya
Да, я тоже поняла после вторых родов, что сложнее вернуться в форму, если первый раз само все за пол года сошло, то после вторых уже с усилиями и ограничениями. По этому сейчас, как бы не хотелось есть вкусняшки, стараюсь себя ограничивать) все-таки метаболизм с возрастом уже не тот)
14.08.2024 Нравится Ответить
sanekblond
sanekblond
У меня растяжек не было в обе. После первой беременности 5 кг оставила в роддоме,и еще через полтора месяца -15 кг без усилий, сейчас в роддоме оставила 5,и вес стоял, только в июле начала калории считать,ещё 6 кг ушло, продолжаю))
Тело в плане эластичности такое же. Но жирок уходит на дефиците только
26 и 33 года.
14.08.2024 Нравится Ответить
vrv
vrv
Все три беременности без растяжек. После третьих родов через 2 года вернула добеременный вес и размер одежды (42)
14.08.2024 Нравится Ответить
alushka_alya
alushka_alya
Здорово! Вот мой тоже родной размер 42, хотелось бы к нему и вернуться)
14.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также