Хочу к психологу: как справиться с раздражением на дочь?

Доброй ночи, на ночь глядя пересматриваю фото дочери, мне кажется все так делают🤣

Иногда я от какой то боли или усталости могу быть раздраженной. И даже если я не срываюсь на дочь, я все равно не хочу быть такой рядом с ней. Поэтому хочу пройти терапию. Посоветуйте пожалуйста хорошего специалиста🙏🏼❤️