Подарок от мужа напомнил о форме до беременности! Как вернуть вес?
Приятно получать от мужа такие подарки 🎁 лишний раз дал напомнить какая я была до беременности 🤣 ну нечего родим и будет питание , спорт. И тд. Буду возвращать себя обратно в форму ) 👌👍не раз худела и удерживала вес ) самый большой был 85 кг , но потом сбросила до 59 кг 🤗
Лена·
Мама двоих (младенец)
Да, конечно придёте в форму) я даю себе пол года на восстановление формы после родов) каждую Б набираю по 20 кг 😄
Анна··
В ожидании первенца
Но вы на какой то диете сидите или еще что то ) как удаётся скинуть после родов за такой короткий период ?)
Лена··
Мама двоих (младенец)
нет, диеты не про меня) разве что отказ от фастфуда, газировок, майонеза и хлеба + спорт, много ходить, много пить, еда 3 раза в день 😁
Лена··
Мама двоих (младенец)
наоборот это долго как по мне (( посмотришь на моделей они уже через пару месяцев дрищи)
Анна·
В ожидании первенца
@mam-pap лучше конечно постепенно и эффективно , чтобы кожа могла подтянуться , иначе резкий сброс веса и кожа будет висеть ....