Реакция на грубость: обида или равнодушие?
Когда муж вам отвечает на ваш безобидный вопрос грубо или с сарказмом, что вы чувствуете при этом, обижает ли вас это или вы пропускаете мимо и не обращаете внимание?
Я сейчас в терапии и как я поняла, что нормальный психически здоровый человек вообще не обратит внимание на такой ответ, в плане в каком виде он был подан грубо или нормально, потому что считается что каждый человек имеет право на любую реакцию, типа вот ему не понравился вопрос поэтому он ответил так с психом, и по идее я не должна принимать такой ответ на свой счет, потому что ко мне он не имеет никакого отношения, то есть нужно отделять реакцию людей от себя.
Мне пока обидно, но я вначале пути и поэтому я пока отвечаю на это, что мне неприятно когда он так отвечает на безобидный вопрос, то есть типа я расставляю границы. Следующий этап, когда мне будет пофиг на его реакцию. Мне интересно стало как у вас, вам пофиг или тоже обидно? Как реагируете?
Irina ·
В терапии считается нормой что партнер грубит на обычный вопрос в ответ ???
Первый раз слышу.
Арина ··
Там такой момент, что человека не поменять и он со всеми так общается. И он без мата без перехода на личности, а просто к примеру «а от этого нового электронного замка есть ключи?- а ты как думаешь? Конечно есть!» ну типа мне не нравится, мог просто ответить что да есть.
Irina ··
ну так все это не вы.
Человек, состоящий в отношениях , слышит просьбы партнера , прислушивается и меняется.
А на каждый вопрос отвечать так и идиоткой вас выставлять, ну дааааа
Терапия советует терпеть.
Арина ··
не на каждый вопрос, но бывает. Это не всегда, просто бывают моменты, я не хочу вникать на самом деле не в настроении был или куда то торопился или еще что то. В другой день в другой момент он так уже не ответит, но я по старинке все воспринимаю на свой счет
Рина··
Мама сына (9 лет)
ну вот вы вообще не в ту сторону какую-то, не понимаете о чём речь. Никто не советует терпеть, речь о том, чтобы отделить себя и эмоции другого человека. Автора не должно колышить то, что кто-то попытается выставить её идиоткой. Перед кем выставить? Перед автором? Что вообще означает – выставить идиоткой? И какая, на ваш взгляд, должна быть реакция автора? Залепить оплеуху, чтоб больше неповадно было? 😂
Арина ··
в основном тут считают, что такое поведение не позволительно, терпеть нельзя и надо разводиться)
Рина··
Мама сына (9 лет)
дааа, я почитала комменты и диву даюсь😂 и психолог у вас говно, и муж абьюзер, конечно, разводитесь – зачем зря деньги на терапию изводить, всё равно не поможет😂
Рина·
Мама сына (9 лет)
Отличный у вас психолог, на мой взгляд🙏
Я не в терапии, я в саморазвитии)) но работаю над тем, о чём вы пишите.
Я ушла в этом вопросе сильно дальше вас, но ещё не на 100% прокачалась😁
Надо сказать, что мой муж, порой, несдержанный, невоспитанный, агрессивный хам😂 ну, утрирую, конечно. Но ситуации бывали намного похлеще ваших ключей)
И тоже – я не готова из-за этого от него уходить. В целом, жизнь прекрасна и меня всё устраивает сейчас.
Но! Он становится другим, представляете?! Его реакции становятся другими, наше общение стало другим, более доверительным, более тёплым.
Именно, да – тогда, когда я отделила его реакции от себя. Раньше я обижалась, принимала на свой счёт, мусолила эту обиду, плакала, что так несправедливо он со мной. Это влекло за собой следующие негативные реакции и новые обиды – как снежный ком.
А сейчас, когда мне реально стало пофиг на его реакции, он так перестал реагировать.
Я не знаю, выше пишут, что надо как-то реагировать на это, отстаивать свои границы. Но, я хочу сказать, что когда ты внутри становишься таким человеком, что тебя не колышат чужие реакции, то и вести ты себя начинаешь так, что тебе ничего не приходится отстаивать🤷
Арина ··
Вооот и я о том же! Неужели хоть кто то меня понял… я к этому и стремлюсь…
Арина ··
Как Вы к этому пришли сами?
Рина··
Мама сына (9 лет)
оой, это прям долгий путь был. Проще и быстрее с психологом, вероятно))
Не сказать, что я прям сама это осознала. Ютуб – моё всё 😁 мне очень помогли Экхарт Толле, Байрон Кэйти, Садхгуру..
Арина ··
@nazilka2004, именно. Это то, как он привык, то, в чем и как он рос, как его воспитывали, во многом может быть причина, но это не мое, это все его. Это не имеет никакого отношения ко мне как к личности, к жене, возлюбленной и тд. Он как любил так и любит и будет любить.
Но если пытаться спорить, убеждать что он не прав, что не имеет права «так отвечать если любит!», это лишь усугубляет все, и выходит, что ты можешь быть права, но вы оба несчастливы. Потому что эта ссора оставит глубочайший отпечаток у обоих.
Рина··
Мама сына (9 лет)
@nazilka2004 да не то, чтобы характера даже, чуть не об этом речь. Все могут сорваться, могут на кого-то и накричать. Моё дело – чтобы меня это не касалось, не углубляться в конфликт и не брать близко к сердцу. И это важно, потому что от выбора моей реакции зависит дальнейшее развитие событий.
Вот, к примеру.
Я периодически работаю продавцом на рынке.
Там прям наглядно это понятно, очень много людей вижу ежедневно))
Подходит ко мне женщина, реально видно, что она в состоянии ПМС. И говорит, что купила у меня в прошлый раз что-то и это оказалось полным ГОВНОМ. Прям так и говорит😁 Я спокойно начинаю вести с ней диалог, спокойно выясняю, что конкретно ей не понравилось в продукте, спокойно поясняю, что да, продукт может быть таким по таким-то причинам, и тд, и тп. Женщина в процессе диалога успокаивается, начинает разговаривать адекватно, а под конец вообще улыбается, покупает у меня что-то ещё и благодарит за адекватное общение)) После этого женщина стала моим постоянным покупателем и каждый раз, когда видит меня – улыбается, хотя я вижу, что по жизни она больше в негативе всегда)
Я могла бы нахамить ей в ответ, потому что меня в моменте задела её подача.
И тогда бы мы просто разосрались и больше бы никогда друг друга не видели. Но я как-то быстро переключила в себе тумблер, что меня не должно касаться её плохое настроение и повела диалог в положительном ключе уже от чистого сердца.
Пример из продаж, но это и с близкими людьми также работает))
Когда человек как-то негативно ведёт себя с другим, он хочет закрыть какую-то свою потребность на данный момент. Чтобы я отреагировала, дала ему в ответ негатив. Но если он его из разу в раз не получает, то смысл ему вести себя со мной негативно, если я не даю ему эту обратку))
Арина ··
да, отличный пример именно с незнакомым человеком, потому что эта женщина не знает о вас ничего, чтобы по какой то причине причинить вам неприятность, у нее просто произошел выплески, так вышло что перед ней оказались Вы и правильно сделали что не приняли близко к сердцу, потому что она сказал не о вас, а о себе. Так и с близкими
Рина··
Мама сына (9 лет)
дааа, о том и речь. У меня много примеров таких) но с близкими это сложнее даётся. Главное просто не забывать о том, что каждый человек негативит всегда из-за себя))