Выпадение волос при беременности: что делать? 14 неделя, клочьями

Девочки всем привет)ужасно выпадают волосы 14 неделя,во время беременности как бы не должны выпадать а у меня прям клочьями …боюсь что после родов вообще облысею(Может кто сталкивался ,как боролись?)