ailinfw
Айлин
Фолиевая кислота до беременности: отзывы, какую фирму выбрать?
Еще на озоне заказала сегодня такую фолиевую кислоту, говорят нужно начинать её пить хотя бы за 4 месяца до планирования ? Девочки кто пил? Какую фирму брали? Нужна ли она реально? И что еще посоветуете?
Я считаю, что пить ее нужно в любом случае и чем раньше, тем лучше. Я выбирала форму метилфолат, но тогда еще правда заказывала на Айхерб. Сейчас можно на озоне заказать или в инсте у закупщиков. Но я бы, честно говоря, кроме фолиевой еще пила другие витамины тоже заранее, йод, например, цинк, витамин Д3, омегу. Они чаще всего у всех в дефиците. Ферритин бы еще проверила. Просто беременность очень быстро качает витамины из организма