Отстаньте от себя) вы только 3 месяца назад родили. Сейчас в приоритете это ребенок и ваш сон при любой возможности) еще успеете привести себя в порядок. Но уже сейчас сократите простые углеводы. Быстро отразится на теле)
Из-за аллергии не ем мучное и молочное, и всё равно вес стоит (74кг очень для меня не комфортно). И смущает что с первым я за месяц в норму пришла, а тут уже почти 4 месяца и ничего😣
После первых родов больше 6 лет прошло, это +6л к возрасту. Увы, это не в плюс нам) и то, как было в первый раз - увы, разовая акция и не ориентир. А если сил нет, то не надо себя насиловать, желание само прийдет.
Но у меня так не работает, энергия рождается в движении. Чем больше сижу на месте, тем дольше ничего не хочется.
У меня второй раз вес уже уходил не так быстро конечно и качество тела оставляло желать лучшего,я ближе к 1,5 годам только собралась с силами начать прям худеть. За каждую беременность +25 кг 😬Но хочу сказать ,все реально,тело у меня сейчас не хуже чем было 8 лет назад. Фото не самое эстетичные,с дачи 😄 все реально ,главное желание 🙌а вы пока отдыхайте восстанавливайтесь и наслаждайтесь малышкой,всему свое время🙌
Екатерина·
Мама сына (3 года), беременна (7 нед.)
Отстаньте от себя) вы только 3 месяца назад родили. Сейчас в приоритете это ребенок и ваш сон при любой возможности) еще успеете привести себя в порядок. Но уже сейчас сократите простые углеводы. Быстро отразится на теле)
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Из-за аллергии не ем мучное и молочное, и всё равно вес стоит (74кг очень для меня не комфортно). И смущает что с первым я за месяц в норму пришла, а тут уже почти 4 месяца и ничего😣
Екатерина··
Мама сына (3 года), беременна (7 нед.)
больше гулять, ходить)
Эвелина·
Мама двоих (младенец)
После первых родов больше 6 лет прошло, это +6л к возрасту. Увы, это не в плюс нам) и то, как было в первый раз - увы, разовая акция и не ориентир. А если сил нет, то не надо себя насиловать, желание само прийдет.
Но у меня так не работает, энергия рождается в движении. Чем больше сижу на месте, тем дольше ничего не хочется.
Дарья·
У меня второй раз вес уже уходил не так быстро конечно и качество тела оставляло желать лучшего,я ближе к 1,5 годам только собралась с силами начать прям худеть. За каждую беременность +25 кг 😬Но хочу сказать ,все реально,тело у меня сейчас не хуже чем было 8 лет назад. Фото не самое эстетичные,с дачи 😄 все реально ,главное желание 🙌а вы пока отдыхайте восстанавливайтесь и наслаждайтесь малышкой,всему свое время🙌
Дарья··
@tory24 питайтесь примерно на 1500, вес должен хорошо уходить
Виктория··
Мама двоих (младенец)
спасибо вам☺️🌸
Дарья··
не за что, успехов вам 🩷