Как уложить ребенка спать быстро? Дети засыпают долго, что делать? Советы по укладыванию малыша, режим бодрствования перед сном

@elenas3, получается ночью 10 часов спит) моей мало 😆 обычно 11 спит

В начале лета было идеальное засыпание🥲 сейчас так же с боем укладываемся. Порой бывает сложно хотя бы расположить в горизонтальное положение.
Помогает, но не всегда:
- откладываю все дела и сама ложусь.
- укрываемся одеялом. Потом конечно распинает и спит без
- рассказываю сказки. Либо курочку рыбу, либо репку, т.к. других не знаю сюжеты на память🤣
- пою колыбельные, сама придумываю на ходу, слова повторяются, а через время перехожу на поднывание.

Еще есть ночник звёздного неба, иногда зову посмотреть звезды.
Недавно ещё начал укладывать игрушки спать, помогает рядом с игрушками положить спать.

Но это все работает не на 100% и не всегда.
И часто замечаю, что время укладывания зависит и от моего эмоционального состояния и вовлечённости в процессе укладывания. Просто находится телом рядом, а мыслями где-то в другом, - еще не достаточно

ВБ перед ночным сном в среднем 6 часов, но укладывается чаще всего тоже долго, что на день, что на ночь
Иногда ведёт сама меня в кровати и вырубается минут за 10, но чаще вот так - долго, а это ещё ГВ и соска, боюсь представить, что за жесть будет потом

У нас сейчас вб перед ночным сном 7 часов. Думаю 5,5 мало для вашего возраста. Поэтому так тяжело укладывается

С двух лет тупо жду пока язык заплетаться начнет... 1-2 минуты на руках приношу и спит.